干煸苦瓜 0

简介

超级喜欢吃苦瓜,但每次在餐厅吃到的干煸苦瓜都是油炸的,盐粒没融化就出菜,就不能走点心吗?苦瓜一定要煸干才香,吃起来才不会水水的。

原料

苦瓜 1根(约300克), 青尖椒 3个, 豆豉 1大勺, 花椒 1小勺, 干辣椒圈 1小勺, 植物油 1大勺, 姜蒜末 1小勺

步骤

1苦瓜一切为二,去籽,切成片。青尖椒斜切成圈。

2锅烧热,放入苦瓜慢煸干水分起锅。

3放油,将姜蒜末、花椒爆香,加入豆豉和青椒煸得青椒起皱皮,加入辣椒圈略炒出香味,放入煸好的苦瓜,一同翻炒,调味即可出锅。

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