雀胗, 毛豆米, 玉米粒, 彩椒（胡萝卜）, 洋葱, 黑木耳, 盐, 鸡精, 水淀粉
1锅中水烧开，加入1小勺盐，将毛豆米和玉米粒焯水3分钟；彩椒切成丁焯水半分钟；
2起油锅煸炒雀胗1分钟盛起，用锅内余油煸香洋葱粒，倒入切碎的黑木耳继续煸炒；
3调入1小勺料酒和适量盐，倒入雀胗和焯水后的毛豆米等，加1勺清水快速炒匀，淋入少许水淀粉后出锅。
很简单的小炒，雀胗炒至断生即可，吃口很嫩；其他材料可随意搭配。
