简介
喜欢吃茄子的我,不喜欢烧茄子,但是微波炉烧的茄子,方便又好吃!我这样的采食量吃两条茄子表示完全没有压力!一条茄子吃得连皮都不剩
原料
茄子 1个, 蒜头 50克, 生抽 30克, 花生油/猪油 50-70克, 辣椒 适量
步骤
1茄子洗干净,中间切一刀,记住不是开边哦,微波炉高火7分钟
2辣椒、蒜泥切好备用
3我用的是猪油,煎油,油渣扔掉,喜欢吃的可以不扔,然后放蒜泥爆熟,爆香,放辣椒,倒入酱油,烧开
4高火出来后,把茄子扒开,用水果刀,横着切几刀
5把爆好的酱料倒入茄子上,然后微波炉高火4分钟
6泡过酱油的蒜泥颜色请忽略,开动吧
7光盘行动