香烤五花肉 0

原料

带皮五花肉 一块, 酱油, 胡椒粉, 盐, 糖, 料酒

步骤

1带皮五花肉一块洗净备用

2锅入清水,五花肉凉水下锅煮至七分熟

3用热水洗净肉表面浮沫,取出自然冷却

4切成1.5CM-2CM厚的肉片,切至肉皮处不要将肉皮切断

5酱油、胡椒粉、盐、糖、料酒混合成汁

6均匀的抹到切好的肉片上入冰箱腌至24小时

7将腌好的肉用锡纸包好入烤箱,200度,上下管烤35分钟

8肉全熟出香味时将锡纸打开继续烤10分钟至肉上色,再翻面烤10分钟另一面上色取出即可

9成品

小技巧

烤出来准备食用时可用厨房用纸吸出烤出的油脂,吃的时候没有油腻感。烤肉时间及腌制时间根据肉片的厚度自行调整。 五花肉最好买稍瘦些的,层次分明且层数多的,这样的肉吃起来香而不腻。

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