燕麦有许多好处,我又特贪甜食,于是做了“香脆巧克力燕麦棒”,既满足了我爱甜食、又吃了燕麦和坚果,一举几得,营养又有活力,嘿嘿!
奶油 30G, 蜂蜜 120G, 燕麦片 200G, 巧克力 30G, 葡萄干 30G, 坚果 60G
1混合燕麦片、葡萄干、巧克力、坚果
2热锅,小火融化奶油,加入蜂蜜,搅拌均匀,煮至浓稠
3加入1的混合物,搅拌均匀
4 将3铺入烤盘,铺平压紧实
5烤箱预热150度,将4放入烤箱,烤15mins
6 烤好后,置凉,切成块就好了