五分钟上菜❤蒜爆椒盐虾❤盐酥虾。无油炸版 0

简介

五分钟上菜的"椒盐虾"料理~步骤超简单! 此食谱省略原本盐酥虾油炸步骤,低热量无负担喔~

原料

鲜虾 适量, 蒜末 适量, 米酒 适量, 盐巴 适量, 黑胡椒粒 适量

步骤

1*爆香大量蒜末 *蒜味冲出,下鲜虾翻炒~

2*下些许米酒后继续翻炒至鲜虾变色熟透~

3*最后洒上盐巴,适量黑胡椒粒拌匀即可噜~

小技巧

调味以及食材全部都是适量,主要看各位煮妇的口味~ 妈咪家里喜欢蒜末和黑胡椒粒多一些,与餐厅的"胡椒虾"口味就非常类似噜!!! 鲜虾处理洗净后去须,可开背取肠泥~偶尔懒惰的煮妇,为了快速上菜,我会省略这个步骤喔~ *一般的盐酥虾会先油炸,此食谱省略此步骤,低热量无负担喔~

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