简介
大姨妈最爱，一起满脸胶原蛋白吧-v-
原料
银耳 一朵, 红枣桂圆 适量, 枸杞 适量, 莲子 适量, 百合 适量, 玫瑰 适量, 黄冰糖or红糖 酌情
步骤
1银耳泡发，去蒂后切成小瓣儿。
2红枣桂圆枸杞，适量。我不喜欢糖，于是就多放了红枣桂圆提味。
3莲子百合洗净
4这是我用的汤底。美帝大亚麻就有，这个茶是我喝过最好的排水肿的茶，没有之一。例假以后全身水肿，可以考虑喝。我自己是每天早上起床就喝一大杯。.(๑′ฅωฅ‵๑)
5玫瑰花去掉叶子和蒂用料理机打成粉。我懒，直接搓碎丢进去了。
6大火20分钟煮开，小火（或者我用慢炖锅，你们懂得留学党都是懒胚子）炖两小时以上直至粘稠。
7我自己喝的时候还会加一勺山药薏仁粉。美白啊！
