主料：菠菜500克， 调料：猪油25克，酱油3克，盐3克，味精2克，姜4克
1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。 2.汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。
健康提示： 清淡可口。补铁。促血，补脑。
