十全海带粥 0

原料

红豆: 25g, 绿豆: 25g, 黄豆: 25g, 眉豆: 25g, 小米: 25g, 荞麦: 25g, 花生: 25g, 白米: 30g, 海带: 80g, 蜜枣: 1个, 新会陈皮: 1/3个, 盐: 适量

步骤

1准备好需要用到的红豆、绿豆、眉豆、花生、黄豆、小米、荞麦以及新会陈皮一小块

2海带泡发后洗干净,然后切成丝备用

3白米洗净,然后放一点油和盐腌十分钟左右

4把步骤1中备好的豆子小米等洗净,陈皮泡发,加一个去核的蜜枣

5然后把所有材料都放进高压锅中,加入适量的水,压约20分钟

6最后加盐调味即可

小技巧

用高压锅煮粥比较快,如果用普通锅煮,时间要适量延长,不然花生豆子这些不够火候!

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