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原料
南瓜泥:: , 南瓜: 250克(去皮去籽), 鸡蛋: 1个, 盐: 2克, 炼奶/淡奶: 20ml~30ml(看南瓜水分), 燕麦酥:: , 燕麦片:黄油:蜂蜜/枫糖浆:坚果碎: 5:1:2:2.5, 此方: 25g:5g:10g:13g, 盐: 适量, 黑加仑干: 适量
步骤
1南瓜去皮去籽,整块或切小块随你,微波炉3分钟~4分钟。
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2稍凉后碾成泥,加入一撮盐,打入一个鸡蛋,混合均匀后再加入炼奶或淡奶
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3燕麦酥的配方里的配料混合均匀
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4南瓜泥铺满底部,放进微波炉高火1分钟,然后在表面均匀铺上燕麦酥,高火3~4分钟。
5好了。冬天里捧着暖暖的一盘真的很舒服!
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6里面的南瓜是有点水水糯糯的,还有股奶香味~
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小技巧
1.微波炉南瓜方便快捷 2.先高火1min南瓜羹是因为先把羹固定,不然撒上燕麦酥后里面的鸡蛋可能会不熟,就会有腥味。 3.淡奶不是淡奶油,我一直买的是三花的牌子。加不加都可以,但加了之后味道会有很大的提升,口感也会顺滑很多。