葱: , 姜: , 蒜: , 虾仁: , 带子: , 巴稍: , 黄瓜片: , 胡萝卜片: , 海螺片:
1葱姜蒜爆锅
2肉片 焯过水的带子下锅 煸炒 放入盐
3加巴稍和 过油的虾仁 翻遍
4加入焯水的胡萝卜片和黄瓜片
5加入海螺片 焯过水的 放入水淀粉 香油 味精 出锅