银耳雪梨红枣汤 0

原料

银耳: 1朵， 枣: 数只， 梨: 1个， 莲子: 半把， 冰糖: 适量， 清水: 一锅

步骤

1选银耳

2于清水泡银耳半小时，泡好后减除根部

3泡枣和莲子，莲子若有芯，使用牙签从后部往前捅出

4将准备好的食材放入锅中

5加清水大火烧开

6转至小火慢炖

7约20分钟左右加入切好成块的梨

8熬制两小时左右即可

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