凤青_懒人菜,营养均衡好下饭 0

原料

鸡腿: 4个, 即食海参: 1条, 黄油: 小块, 葱段: 6条, 小粒瑶柱: 8粒, 糖: 2勺, 料酒: 2茶勺, 盐: 半勺, 油: 2勺, 红辣椒: 1条, 酱油: 半勺, 蒜头: 2颗, 姜: 2片, 日本小青瓜: 1条

步骤

1青瓜切小块,小辣椒切小圈,将鸡腿洗净沥干,放入上述酱料,调味放置10分钟。

2姜蒜头下放油爆香,放已经鸡腿中火两面煎到开始金黄色,放半碗开水,盖锅盖开始煮,因火力不同炉不一样,鸡腿8成熟,开盖。

3放入青瓜,炒熟,放入葱和小辣椒,再炒7下,可以上碟

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