阿剧妈东北家常炖鱼 0

原料

黄花鱼: 1条, 葱花: 适量(葱花体积可稍大), 姜片: 2~5片(姜丝亦可), 蒜片: 1颗蒜(拍成较大蒜块亦可), 香菜: 1~2棵, 料酒: 适量, 老抽: 适量, 生抽: 适量, 陈醋: 适量, 白糖: 适量, 盐: 适量

步骤

1备料:黄花鱼一条处理完毕、洗净,葱切大块葱花,姜切片,蒜切片(准备三五只干红辣椒亦可)。烧一壶开水备用。

2锅中放适量油,油热后放入葱姜蒜,加入黄花鱼,两面先后煎30秒至1分钟,不要急于翻面,锅不好可能会粘掉鱼皮(姜有防粘锅功能);

3鱼两面煎好微变色后,沿锅边倒入适量料酒,可多倒不可少倒,马上盖上锅盖,防止料酒立即蒸发,用料酒烹一下鱼,约30秒;

4沿锅边倒入陈醋,与料酒同样方法烹一下,约30秒,醋味变淡后,加入适量白糖,如果醋多白糖相应也要多放一点;

5加入适量老抽酱油上色,可再加一点生抽或六月鲜之类的酱油提味;

6加入开水,水高至锅中部(大概够文火炖15分钟的水量,中途不宜加水,会冲淡味道),此时加适量盐,文火炖15分钟左右,炖的过程中可尝尝汤的味道是否合适,适当补充调味;

7鱼肉易熟,看着熟透了入味了大火收汁即可。关火后,先将鱼盛出至盘中,将香菜切末平铺在鱼身上,浇上锅中留存汤汁,大功告成!

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