原料
鹰嘴豆: 150克, 酱油: 1勺, 辣椒酱: 2勺, 白砂糖: 2勺, 料酒: 1小勺, 蜂蜜: 半勺, 水: 少许, 鸡蛋: 一个
步骤
1鹰嘴豆用水泡,过夜 。
2将泡好的鹰嘴豆用水清洗多变,然后捞出备用。(想吃软豆的,可以用热水稍微煮一下)
3做酱料。辣椒酱+糖+酱油+料酒+蜂蜜 搅拌均匀后,可以加入少许水,也可不加。
4平底锅内倒入少许油,等油热后把酱料倒入翻炒,然后倒入鹰嘴豆,不停翻炒。炒熟后装盘。
5我发现鸡蛋和鹰嘴豆吃起来有种莫名的搭。鸡蛋打散后加水,搅拌均匀后倒入平底锅,不用去搅它,让它熟后马上关火,成出来放在鹰嘴豆的上面。
小技巧
1.这道菜属于甜辣口味,不喜甜的可以少放糖。 2.鹰嘴豆可以先煮半软再炒,本人喜欢有嚼劲的鹰嘴豆,所以没焯水。