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原料
响螺头: 一块, 鸡骨架: 一个, 骨头: 250g, 海底椰: 3个, 红枣: 3个, 玉竹: 一小撮, 杞子: 一小撮, 姜: 两片, 龙眼肉干: 5-6粒, 干贝(瑶柱): 15小粒左右, 盐: 适量(调味味用的)
步骤
1准备好所有材料
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2将鸡肉猪骨放在开水煮一下,煮到这样的白色就可以,2~3分钟就可以。我们叫这做"飞水"
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3响螺肉切成片,海底椰切成片,用开水烫二次,或直接放到刚才煮鸡肉骨头的锅煮一下
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4瓦锅放凉水烧开,把所有材料都放进锅里,大火烧开后转中火,中火煲一个小时再转小火煲半个时,熄火放盐调味即可饮用。
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5煲好后,把汤料捞出,吃料喝汤,有些人不爱吃汤料,但据"专家"说,三分营养在汤,七分营养在汤料,本着不浪费的原则,我们都会把大部分汤料沾酱油吃掉
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6在这干燥的秋天,喝上一碗滋阴,清润的药膳汤,实在是一件幸福事
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小技巧
1,响螺肉和海底椰大型超市有售。我在吉之岛买的。2,为什么用鸡壳不用整鸡呢?因为我把好吃的大腿,翅膀都切出来,留给下一顿做白切鸡,用来煲汤太浪费,鸡胸肉我也切出来,可以煎香做面包夹馅。