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简介
补中益气,提高机体免疫力
原料
老母鸡, 鲨鱼骨, 响螺, 红枣, 姜, 海盐
步骤
1鸡去除包装后洗净,依据个人喜欢去头尾
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2响螺和鲨鱼骨置于温水中浸泡1.5小时,并清洗干净
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3所有食材放入砂锅内。
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4大火烧开转小火慢炖2-3小时,或用电炖锅选择养生汤煲汤模式自动煲煮。出锅前根据个人口味调入适量的盐即可。
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小技巧
更多美味可搜索微信号:mianmianshenghuo 更多精彩:www.mianmian.com
补中益气,提高机体免疫力
老母鸡, 鲨鱼骨, 响螺, 红枣, 姜, 海盐
1鸡去除包装后洗净,依据个人喜欢去头尾
2响螺和鲨鱼骨置于温水中浸泡1.5小时,并清洗干净
3所有食材放入砂锅内。
4大火烧开转小火慢炖2-3小时,或用电炖锅选择养生汤煲汤模式自动煲煮。出锅前根据个人口味调入适量的盐即可。
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