原料
豌豆: 500克， 牛奶: 适量， 橄榄油: 适量， 水: 适量
步骤
11.新鲜带壳的豌豆，一粒粒剥出豆子。
2 2.开水加一点点盐，倒入豆子焯1分钟后捞出。 豆类食材食用之前要充分煮熟。豌豆含有丰富的铁、蛋白质、维生素E和钙，可以提高宝宝免疫力，促进宝宝生长发育。
33.焯过的豆子过一遍冷水，沥干后放入机器人中，加冷水搅打成泥浆。
4 4.将泥浆倒入小锅中，加几滴橄榄油、少许冰糖和盐，大火煮沸，转中火边煮边搅拌，煮至水分蒸发，泥浆稠稠的，关火。加入少许鲜牛奶或稀奶油，搅拌均匀即可。
小技巧
?烹饪技巧 根据宝宝的月龄和喜好，可以撒上熟芝麻或果仁。 煮豆泥的时候，豆容易蹦出来，要小心搅拌防止被烫到。 奶香青豆泥适合12M+的宝宝食用。 不满周岁的宝宝食用的话，豌豆粒要去皮，步骤4不加盐和冰糖，步骤5等到豆泥温热的时候加入配方奶粉。
