原料
雪梨: 1000克， 红枣: 10颗， 冰糖: 100克， 老姜: 20克， 蜂蜜: 150克， 百合: 30克
步骤
1雪梨去皮，红枣去核，干百合用温水泡软，老姜去皮切丝
2用榨汁机将雪梨榨成梨汁，梨蓉备用（榨汁机榨的很干的话，梨蓉可以不要）
3梨蓉、红枣、生姜、百合、冰糖放入梨汁中（米米这个没有放梨蓉哦），小火熬半小时
4用漏网捞起梨渣、红枣、姜丝、百合渣扔掉，锅内只留下梨汁，继续用小火熬约1小时，直至梨浆浓稠
5熬呀熬，熬的稠稠的，有拉丝，颜色变深，一定要小火勤搅拌，小火…小火…，重要的事情说三遍！
6凉至常温调入蜂蜜，冷却后放入密封罐保存。喝的时候取2-3勺用温水化开，就是一杯无添加秋季保养圣品啦！
小技巧
纯梨汁熬制，不要加水哦
