10M+南瓜疙瘩汤 0

原料

南瓜: 300克, 面粉: 100克, : , :

步骤

1准备好食材。

2将南瓜去皮洗净切块。大小可以根据宝宝月龄来变哦。

3先将锅里面放油,将南瓜丢入锅中炒变色后,加入水,开始煮南瓜。

4将面粉调成面粉糊,慢慢加水,边加边快速搅拌,将面粉调成稀糊状。

5怎么看调好没有?就是用筷子捞面粉糊,有挂壁感,但是也可以顺滑的掉下去,并且搅拌均匀无颗粒和结坨的现象。这样做的才有Q弹感。

6南瓜汤煮开以后,沿着锅周围下疙瘩,边下边夹,这样操作起来快速。

7实在不会夹疙瘩的,就用勺子一勺挖吧,也能成一片片的下疙瘩。

8等到疙瘩煮透了以后开始调味。一岁以上的宝宝可以放少许盐和酱油,一岁以下的宝宝放点宝宝酱油就可以了。

9调好味道搅拌均匀,疙瘩汤煮开就可以关火了。

10做好的南瓜疙瘩汤,大人小孩都可以吃。喜欢香葱的也可以撒葱花哦。

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