原料
鸡蛋: 1个, 银鱼粉: 半勺, 胡萝卜: 半个, 适量水:
步骤
1▲备食材:鸡蛋1个,银鱼粉半勺,胡萝卜半个洗净切丁。
2▲炒锅放少量猪油把胡萝卜炒一下,放在蒸碗里面。
3▲另起一个小碗,打入鸡蛋,放入银鱼粉,再加入少量水,调匀。
4▲调匀的蛋液倒入蒸碗,和胡萝卜混合。
5▲蒸锅水烧开,放入蒸碗,蒸10-15分钟。
6▲成品,偷尝了一口,很鲜,很好吃。
7▲再配上山药小米排骨饭,美美的吃一顿。
小技巧
1.蛋液过筛蒸出来比较顺滑,但是由于放了银鱼粉,就不用过筛。 2.蒸蛋的时候用中火就好。 3.胡萝卜粒过油炒一下,激发一下它的营养,油不要放太多,这里我用的是紫色的胡萝卜。 4.小宝宝吃的话,都不需要额外放调料。如果是成人吃的话放入适量盐即可。