微波炉鱿鱼 0

原料

鱿鱼: 1条, 食用油: 一点, 辣椒粉: 一勺

步骤

1把鱿鱼解冻

2将鱿鱼切条

3把鱿鱼放在铁板上,用刷子在鱿鱼上擦擦

4把鱿鱼放进微波炉里,定时5分钟

5拿出鱿鱼会发现它卷起来了

6鱿鱼倒在盘子中,均匀地洒上辣椒粉

小技巧

1烤鱿鱼时,微波炉会炸,不必担心

相关菜谱