烤箱秋刀鱼 0

原料

秋刀鱼: 4只, 盐,胡椒,姜,孜然粉,辣椒粉: , : , :

步骤

1去掉秋刀鱼的鱼鳃,内脏及鱼鳞,并打上花刀,用厨房纸吸干鱼身上的水分;

2将鱼内外擦上一点盐和胡椒,鱼肚内塞入姜丝,腌制20分钟;

3将鱼两面刷上油,正面刷上孜然粉和辣椒粉,放入铺好锡箔纸的烤盘内;

4放入烤箱,180°,10分钟;

5将鱼翻个面,刷上辣椒粉和孜然粉,再烤10分钟

6香喷喷的烤秋刀鱼出锅

小技巧

Tips: 1. 秋刀鱼表面一定要用厨房纸吸干水分。如果没有厨房纸也可以将鱼放在烤架上,烤盘放在下面接水。不然,鱼会烤不脆。       2. 烤箱的温度和时间需要根据自家的烤箱而调整。

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