鸡蛋: 一只， 吐司: 两片， 芝士: 一片， 火腿: 两片， 芝麻酱: ， 牛奶: ， 食用橄榄油:
1准备好所有材料
2吐司切去四个边
3吐司抹上芝麻酱
4一片火腿一片芝士再加一片火腿再盖上吐司片
5鸡蛋液里加入少许纯牛奶
6把三明治裹上蛋液，放入锅里煎
7美味芝士火腿三明治完成
锅里橄榄油不要放太多，免得太油腻.鸡蛋液里加入少许牛奶煎出来的三明治又嫩又香.
