南瓜: 1斤
1南瓜去皮
2切成片放入热水锅中,蒸15到20分钟。直到用软软的婴儿勺一挫就碎。
3蒸成这样,盘里的水留用!
4放一部分到研磨碗中,倒入盘中的少许水!
5研磨成蓉!
6放入硅胶冰隔中,凉凉后冻好。每次吃取一块!阿呜啊呜好香!