原料
鸡大腿: 2只, 土豆: 2个, 胡萝卜: 2根, 洋葱: 2个, 生姜: 1块, 蒜: 5瓣, 番茄: 1个, 椰浆: 1杯, 辣椒粉: 3茶匙, 咖喱粉: 5茶匙, 椰糖: 1茶匙, 油: 适量, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量
步骤
1取生姜1块切片、蒜5瓣切沫;鸡腿剔骨,切成约2-3cm的正方块; 取洋葱2个、番茄1个、土豆2个、胡萝卜2根,分别切成与鸡肉大小相似的块。
2在锅中倒入适量的油,待油温7成热时倒入鸡腿,煎至上色,同时撒适量黑胡椒。
33、 先将洋葱块加入锅中爆炒出香味,并继续倒入番茄块炒至软烂。
44、 加入3茶匙辣椒粉和5茶匙咖喱粉,炒香后加水,水与食材持平;锅中继续加入胡萝卜块和土豆块,约煮25分钟,至软烂。
5锅中撒适量盐,调味。
6最后向锅中倒入椰浆和椰糖,搅拌均匀,待沸腾后盛出。
7成品。
小技巧
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