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原料
牛里脊: 500克, 圆生菜: 1棵, 黄豆芽: 300克, 花椒: 十几粒, 藤椒: 十几粒, 郫县豆瓣: 2勺, 盐: 1勺, 蛋清: 1个, 姜: 8片, 大蒜: 5瓣, 生抽: 2勺, 胡椒粉: 少许, 五香粉: 少许, 香葱: 3根
步骤
1一整块牛里脊肉放冰箱冷冻2个小时变硬。硬硬的牛肉会更方便讲肉切得十分薄。牛肉片切得越薄,煮的时间越短,牛肉的口感越嫩!
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2切薄片的牛肉里加入一勺盐、2勺生抽、1个蛋清、少许胡椒粉和五香粉抓拌均匀腌制30分钟。
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3圆生菜和黄豆芽开水里炒熟铺在碗底备用。圆生菜口感甜脆,开水里焯烫半分钟即可捞出。
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4开小火,锅里不放油,将花椒和藤椒慢慢爆香!
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5再将花椒和藤椒用刀切碎备用。
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6锅里放植物油,小火炒郫县豆瓣酱、姜片、和大蒜,小火慢炒2分钟左右,炒出香味。如果只吃微辣,郫县豆瓣酱里的辣味就够了,如果喜欢狠辣,在炒郫县豆瓣的时候可以根据个人口感加入适量辣椒!
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7加入适量清水烧开。煮汤的时候无需再加盐,因为腌制牛肉的时候已经加了盐,郫县豆瓣酱也是含盐的!
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8底料烧开以后倒入牛肉片,用筷子将肉片扒开不要堆在一起,大火快速再次让锅里滚开!牛肉煮的时间越久越难嚼!锅开后即可关火。将煮好的牛肉和汤一起倒在煮好的青菜上面!
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9锅底再放少许植物,油热后放入切碎的花椒和藤椒末以及干红辣椒!
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10在煮好的肉上撒少许香葱段,将烧热的油和花椒藤椒干红辣椒倒在上面就可以啦!
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小技巧
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