烤箱烤鸡腿 0

原料

鸡腿: 3只, 纽奥良烤翅腌料: 30克, 蜂蜜: 适量, 白芝麻: 适量

步骤

1先把鸡腿放在水里清洗干净  直到没有血水 就可以了 再用牙签或者叉子在鸡腿上插一些洞腌制的时候容易进味(还要用刀在鸡腿上划几刀最好)

2把鸡腿放在一个大碗里  把奥尔良烤翅腌料撒在鸡腿上腌制20个小时以上 (我一般就是头天晚上腌制第二天再做)

3腌制好后 先把烤箱预热 再把鸡腿放进去 200度上下烤30分钟  到十五分钟的时候用刷子在鸡腿上刷一层蜂蜜 再继续烤

4鸡腿烤好后 在上面撒一点白芝麻 再放进烤箱烤1分钟 出锅就可以了

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