【简易版】奶香藏红花 0

原料

藏红花: 5~8根, 牛奶奶粉): 5匙, 红枣: 5颗, 桂圆: 7颗, 生姜: 5片

步骤

1制作姜枣汤。将红枣、桂圆、生姜放入焖烧杯,然后温杯注入沸水。静侯10分钟。

2将焖好的姜枣汤倒入杯中,杯中放有藏红花。

3略等3分钟,之后,加入奶粉。一杯料足味浓的饮品即完成。

小技巧

经期、孕期慎用。

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