鲜荷叶: , 蜂蜜: , 凉白开水或纯净水:
1鲜荷叶半张洗净切小块
2在搅拌机中放一些水再将荷叶小块放入打成汁
3滤出汁水加适量蜂蜜喝之
现在正是荷叶上市季节可以喝喝....但是说实在的不太好喝,苦苦的有点涩加上蜂蜜好多啦~~~~~~~~~