元气酒酿虫草炖燕窝 0

原料

燕窝: 2-3g, 鸡蛋: 1个, 酒酿: 1/3瓶, 黄芪: 2-3片, 虫草: 1-2根, 藏红花: 2-3根, 玫瑰花酿: 适量

步骤

1将泡发好的燕窝撕碎;加入藏红花

2加入黄芪或西洋参、虫草;

3当然,还要加入最新的酒酿哟~

4还有玫瑰桂花酿,因为玫瑰花是温性的调补血气的佳品,还可以加一点红糖;

5最后,再加上一个鸡蛋。

6加入适量的水。大家在炖煮燕窝的时候,尽量使用纯净水。

7隔水炖煮约40分钟。

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