燕窝: 一盏， 牛奶: 200克， 冰糖: 单晶冰糖适量， 红枣: 两颗， 枸杞: 适量
1步骤1：燕窝温水泡发后加入枸杞，红枣和单晶冰糖 步骤2：加入纯牛奶与燕窝同样高度 步骤3：放入炖锅或者蒸锅（炖锅需要1小时，蒸锅35分钟）
2一小时后拿出来放在炖盅里面焖一下再吃
3牛奶炖的就会一丝丝的，口感脆脆滑滑的
炖时要是不喜欢脆脆口感可在步骤2那里换成水加入，炖好后再加牛奶，放水炖燕窝就会糯糯的口感；炖好后再放牛奶可根据自己口味调节甜度
