土豆: ， 胡萝卜: ， 玉米粒: ， 豌豆粒: ， 丘比沙拉酱: ， 生菜:
11、将土豆蒸熟做成土豆泥；
22、将玉米粒、豌豆粒、萝卜粒煮熟（稍加点盐）；
33、将土豆泥与煮好的玉米粒、豌豆粒、萝卜粒，再加丘比沙拉酱（低卡路里的）一起拌均，做成团子。
44、洗点生菜，放在盘底，将团子放在上面。吃的时候用生菜裹着吃。
