鸡翅焖锅 0

原料

鸡翅: 10个左右, 土豆: 2个, 胡萝卜: 1根, 洋葱: 1个, 大蒜: 6瓣, 姜: 片, 糖: 克, 生抽: 勺, 料酒: 勺, 番茄酱: 勺, 蚝油: 勺, 盐: 克, 辣椒粉: 2勺, 孜然: , 辣椒油: , 叶菜: , 青椒: 1, 红椒: 1, 海鲜酱油: , 淀粉黑胡椒粉: , 香菜: , 芹菜: 几根, 蘑菇:

步骤

1腌制鸡翅:鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。青红椒切块,6个蒜剥皮洗净。切洋葱,土豆,红罗卜(块大一点,菜焖完后几乎不见了)。配菜可以按自己喜欢添加,如肉片,肉块,海鲜,蘑菇等。

2调酱汁:蚝油两饭勺 番茄酱两勺 海天黄豆酱两勺 海鲜酱油两勺 白糖一勺 淀粉一勺 味极鲜3滴。

3所有配菜(非荤类)放一起,放2小勺盐,2小勺辣辣粉,2小勺油,抓拌均匀。

4一个煮锅,锅底放黄油,要比平时炒菜多一些,抹匀锅底。把菜铺平进去,鸡翅码上去,海鲜肉片进去。放黑胡椒粉,辣椒油和孜然。盖锅盖4火焖15m。然后加酱料和香菜继续中火焖15m,搅拌均匀再焖10m就可以吃。

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