排骨炖豆角 0

原料

排骨: 500克, 豆角: 750可克, 玉米: 一条适量, 八角: 一个, 姜(姜片): 适, 大葱(葱花): 适量, 大蒜(拍扁): 适量, 生抽: 两汤勺, 料酒: 一汤勺, 盐: 适量

步骤

1排骨,剁寸段洗净控水备用 豆角,摘去两边筋洗净控水备用 玉米,洗净切段 姜,切片 葱,切葱花 蒜,拍扁

2大勺烧热加少许油,将洗过的豆角控干水分放入大勺中火翻炒,直到豆角完全炒蔫取出装盘备用。

3大勺放少许油加入排骨中火翻炒,直道排骨脱骨状态,即排骨的肉缩到排骨中间,两边露骨头OK; 这时放入大料、姜片、葱花、大蒜一起翻炒出香味,加入两汤勺生抽继续翻炒几下出香味,放入炒过的豆角继续一同翻炒几下OK?加水——水量超过大勺内的所有菜,把切断的玉米摆在排骨炖豆角上。 大火烧开,调小火盖上盖烧十五至20分钟,期间翻动两次;直道排骨、豆角烂透。 这时如果汤汁还是很多,就调大火靠去多余水分同时加入盐。 装盘?开吃! 喜欢放调味料的可以在装盘前放入鸡精、花椒油等……

小技巧

豆角一定先炒蔫(才好吃)? 排骨一定炒脱骨 这道菜里可以随个人喜欢放土豆粉条、土豆(切大块)、南瓜等等 在东北如果此菜加入南瓜?又叫《大丰收》是饭店里必备的一道炖菜

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