原料
汉堡坯: 3个, 鸡大胸: 1个, 生菜: 适量, 胡椒粉、鸡精、盐、白糖: 适量, 姜: 适量, 葱: 适量, 面包糠: 适量, 淀粉: 适量, 鸡蛋清: 1个, 沙拉酱: 适量
步骤
1将鸡大胸洗净,剔除筋膜,并片成六小片。
2将每片鸡肉用刀背轻剁,注意不要弄段哦。这样会让鸡肉腌制时更入味儿。
3把姜、葱剁成末,并混合。
4把所有的调料搅拌均匀在一个大碗里。将剁好的鸡肉均匀的沾满料汁,并撒上葱姜末。然后放在冰箱里冷藏两个小时,充分入味儿。
5蛋清和淀粉分别用两个碗调好备用。用一个盘子倒适量的面包糠。生菜洗净控水。把汉堡坯从中间片成上下两半,在内层均匀涂上沙拉酱。
6热锅,倒入色拉油(大豆油上色跟好看)。这时候可以把鸡肉一片片的先在蛋清里过下,然后进入淀粉中,最后在沾满面包糠,正反面都 要均匀沾满面包糠,并静置一会,整个挂糊完成。油温五成热时,放入挂好糊的鸡肉炸熟,表面金黄色时不要着急捞出,变成深红色为好,这时的鸡肉外酥里嫩。
7在汉堡底上放上一片炸好的鸡肉,鸡肉上放上一片生菜,再放上一片鸡肉,再放上一片生菜,然后盖上汉堡坯的顶部。一个超级好吃的汉堡完成。
小技巧
汉堡坯三元钱一袋,一袋里面有三个。鸡大胸一个是4元钱,外加生菜,调料,不到十元钱能做三个超级美味的汉堡,幸福啊。