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原料
调料郫县豆瓣酱 适量, 生抽 适量, 料酒 适量, 醋 适量, 白糖 少许, 孜然粉 少许: , 食材鲈鱼 1条(鱼类可自选)蒜、姜 适量, 小红椒 适量, 洋葱 1个, 香菜 适量:
步骤
1鲈鱼处理干净后,对半开但不切断。 用料酒和少许盐, 在两面涂抹均匀, 腌制20分钟左右。
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2小葱、生姜和蒜瓣切末, 洋葱一半切丁一半切条, (切丁可以更入味,切条会更有口感) 小红椒切圈,备用。
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3取两张锡纸,在锡箔纸上刷上一层油, (不光泽面接触食物)
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4 放上鲈鱼, 再给朝上面的鲈鱼刷一层油, 表面再盖一层锡箔纸, 然后四周折起来
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5平底锅刷一层油, 放入锡纸包好的鲈鱼,鱼皮面朝下, 开中火,每面煎5分钟左右
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6揭开烤鱼表面的锡纸 鱼备用
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7开锅热油,下蒜姜洋葱末, 炒香蒜姜末后,倒入适量的郫县豆瓣酱
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8煸香郫县豆瓣酱,加适量水(我加的是啤酒),可以没过鱼面为宜
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9下烤鱼,鱼皮面向上,放下个人爱吃的各种蔬菜,撒上洋葱条,煮开了,转小火再煮5分钟左右
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10撒点孜然粉关火, 喜欢香菜的可以表面撒上一些香菜, 就可以开吃了。
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11整锅端, 一来不会破坏烤鱼的形状, 二来如果吃着吃着有点凉了, 还能回锅继续加热。 哈哈开吃
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