牛排: 2块， 蒜: 5小瓣， 黑胡椒: ， 橄榄油: ， 黄油: 1g， 嫩芦笋: ， 食盐:
1使用食盐和黑胡椒涂抹在肉的正反两面
2锅内加入橄榄油，盖过锅底表面，待油热后放入牛排两面各煎3分钟
3挑取两瓣蒜涂抹牛排表面。其它切碎油炸提味～加入些许黄油抹在牛排表面
4热水煮熟芦笋，摆盘～自制美腻又好吃的牛排就这么简单～
