排骨: ， 铁棍山药: 一根， 甜玉米: 一个， 薏苡仁: 一小把， 生姜: 1到2片， 陈皮: 1到2片， 盐: 少许
1将新鲜的排骨入冷水锅里加入生姜陈皮烧开祛除血沫捞出洗净放入干净的砂锅加入切好的玉米段和山药还有洗净的薏苡仁加满清水或矿泉水
2大火烧开转小火炖至一个半小时至两小时
3炖好后加少许盐即可
在焯烫排骨是放入少许陈皮能起到去腥增香的作用 用矿泉水来炖会让汤的味道更加鲜甜美味(⊙o⊙)哦
