羊肉卷: 克300， 豆芽，金针菇，香菇，卷心菜: 各一些， 孜然，花椒，油: 少许， 葱末，蒜末: 少许
11,水煮各类菜2分钟，水中加盐，油;捞出垫底。
22,水煮羊肉卷，2分钟;捞出放在蔬菜上。
33,加上葱花，生抽，盐。
44.热油中分次加入花椒，蒜末，孜然，出香味后，浇入盆中。
5好吃，适合不吃辣椒的小朋友。
