洋葱: 大的半只, 草饲黄油: 20克, 岩盐: 少许, 香菜: 一小把, 姜黄粉: 一调羹, 卤水牛?: 200克, 橄榄油: 少许
1慢火溶化黄油+橄榄油+洋葱丝翻炒
2加盐后炒至软有些焦黄放姜黄粉拌均匀,姜黄粉是可以消除自由基的好东西哦?
3放上芫茜
4放入切好的牛?,盖上锅盖焖焗一会,上碟。
5配上茶一杯,慢慢享用。低碳健康营养美味,正!