藜麦: 适量， 小米: 适量， 姜黄粉: 半勺， 四季豆: 适量， 亚麻籽油: 适量， 水: 适量
1藜麦+小米+姜黄粉+水共同放入锅中
2煮好米饭
3四季豆煮熟
4倒入适量亚麻籽油，拌入四季豆即可。
天然健康！
