咸蛋黄: 3个, 盐: 适量, 龙利鱼排: 1块, 黄椒青椒: 各1个, 味精: 适量, 料酒: 2勺, 淀粉: 2勺
1根据个人喜好,我加了4个其实3个差不多
2压碎
3鱼肉切块
4料酒,淀粉,蒜泥,盐,味精,腌制
5青椒黄椒切丁
6减肥所以不用油煸炒,开水过一下
7摆盘
8200度烤25~30分钟
9出炉(>^ω^<)
蛋黄青椒黄椒用油煸炒会更香