宝宝辅食之三文鱼菠菜面条 0

原料

三文鱼: 一小块, 菠菜叶: 几片, 洋葱: 几片, 西红柿: 四分之一个, 有机面条: 50克, 姜丝: 少量

步骤

1各种蔬菜剁碎待用

2三文鱼来两片

3三文鱼西红柿洋葱姜片先入水煮,水量以没过全部菜多一点为准

4其他素材煮得差不多了放入菠菜或其他绿色蔬菜,再小煮一会儿起锅

5去除姜片,剩余菜全部放入料理机打烂

6打烂后这样

7煮菜的汤用来煮面条,煮到软烂,再把打烂的三文鱼和菜加入烂面条即可!

8倒一起!也可以用这个拌米粉吃,一样营养美味哟

9宝宝超爱吃!

小技巧

用煮三文鱼的汤煮面条,更香,而且营养没丢失,煮出来的汤里边有油脂,黏糊糊的宝宝喜欢!

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