原料
鸡蛋: 1个， 吐司: 3片， 火腿: 2片， 沙拉酱: 适量， 西红柿: 半个
步骤
1准备好所需要的食材
2将吐司的边切掉
3平底锅热油，打入一个鸡蛋，放入两片火腿小火煎
4煎好的火腿放到第一片吐司上，然后挤适量沙拉酱
5把第二片吐司盖在火腿上挤适量沙拉酱，然后把鸡蛋和西红柿放在第二片吐司上
6第三片吐司挤适量沙拉酱盖在西红柿上面
7盖好后从上往下压一下，压紧一点，然后成三角形对半切开。
8然后装盘就可以开动啦
9赶快开动吧
小技巧
里面的蔬菜可以随意放，也可以放生菜。最后一定要压紧一点再切，不然容易散掉。
