彩色蔬菜芋圆 0

原料

红薯: 150克, 木薯粉: 80克, 紫薯: 150克, 木薯粉: 40克, 菠菜: 100克, 木薯粉: 70克, 龟苓膏粉: 10克, 牛奶: 适量, 炼乳: 适量, 西米: 适量

步骤

1材料: 红薯:150克、木薯粉:80克、紫薯:150克、木薯粉:40克、菠菜:100克、木薯粉:70克、龟苓膏粉:10克、牛奶:适量、炼乳:适量、西米:适量

21.先取少量温水倒入龟苓膏粉里调成糊状

32.再加入200克的开始搅拌均匀

43.再加热烧开,冷凉后即为龟苓膏待用

54.接着把红薯和紫薯用锡纸包着再蒸熟

65.用筛子过滤出泥状红薯和紫薯

76.红薯泥中加入80克的木薯粉拌均匀成团,紫薯粉中加入40克的木薯粉拌均匀成团即可

87.水烧开,菠菜放水里烫熟

98.取出菠菜同样方法滤出菠菜泥

109.菠菜泥里加入70克的木薯粉拌均匀成团

1110.三种颜色的面团都成团后待用

1211.把面团分别取一小部分搓成细长条,用刀切成小段

1312.都切好后,水煮开后放入水里一起煮至漂起来即可,煮好的芋圆放入冷开水里待用

1413.把之前做好的龟苓膏切成小块

1514.再把西米煮熟待用

1615.最后把煮好的芋圆和龟苓膏,西米都放入杯子中,牛奶和炼乳倒入杯中调味既可以食用

17完成咯

18..

19..

20..

小技巧

1.家中有有粉碎机将蔬菜类打成泥最好 2.想芋圆有甜味,可在蔬菜泥里加少许细砂糖拌匀再加木薯粉拌成团即可 3.煮好的芋圆放冷开水里这样会更加Q哦

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