![](/images/node/18/185280.webp?1638101440)
原料
糙米: 一人份, 西红柿: 1个, 鸡蛋: 1只, 青瓜: 适量, 火腿片: 2片, 虾米: 适量, 番茄酱: 适量, 其他酱: 适量
步骤
1准备材料,蔬菜和肉类切丁(肉类最好先腌一下炒熟,这里我用的是火腿片,我就懒得煎啦),番茄去蒂划十字
![](/images/seq/56/560433.webp?1638149659)
2把米和水放进电饭煲(水可以比平时煮饭少一点,因为番茄和其他蔬菜会出水),加入适量香油和黑胡椒后,放入番茄
![](/images/seq/56/560434.webp?1638149659)
3在四周放入其他材料,开始煮饭
![](/images/seq/56/560435.webp?1638149659)
4煮好后用筷子把番茄皮去掉
![](/images/seq/56/560436.webp?1638149659)
5把番茄搅碎,和饭搅拌均匀
![](/images/seq/56/560437.webp?1638149659)
6放入番茄酱和其他你喜欢的酱(这里因为火腿片本来会有咸味,我就没有放盐)搅拌均匀后再焖5分钟
![](/images/seq/56/560438.webp?1638149659)
7简单快手的番茄糙米饭就做好啦~真的是懒人必会,好吃还不会胖!
![](/images/seq/56/560439.webp?1638149659)
小技巧
没有贴士!因为真的很好做,很随意哈哈哈