蔬菜豆渣饼 0

原料

豆渣: , 玉米面: , 胡萝卜: , 葱花: , 黑胡椒粉: , 盐: , 油:

步骤

1豆渣尽可能攥干 不要留太多水分

2胡萝卜去皮擦丝 大概豆渣的三分之一就行了

3将豆渣、胡萝卜丝和葱花放在一起,再加入适量玉米面混合搅拌均匀,使得整体可以黏合成团,玉米面的量试手感而定,微微有点粘手又不粘在手上就行了。如果愿意吃香菜的朋友,可以加一点香菜末提味。

4加入盐和黑胡椒调味,然后取适量食材揉成团,再拍成小饼,小饼不能过厚不容易熟,也不能过薄,过薄容易散,大约1.5cm就行

5锅烧热,下油,油微热就可以下小饼了。中小火慢慢煎,火大了葱会糊,胡萝卜也会不透,会有生胡萝卜味。看一面胡萝卜微黄缩水,就可以翻面煎了。

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