奶油鸡茸蘑菇汤 0

原料

鸡胸肉: , 口蘑: , 洋葱: , 牛奶: , 黄油: , 淡奶油: , 面粉: , 清水: , 盐: , 黑胡椒粉:

步骤

1将洗净的鸡胸肉切成小粒,用料理机打成肉泥备用。

2口蘑洗净,留一小部分切片待用,其余的和牛奶一起打成糊状。

3洋葱剥皮洗净,切丝放入蔬菜粉碎机里打成末,没有的话就用刀切成小粒。

4锅里加入适量的黄油,待其融化后加入洋葱末炒香。

5再继续加入鸡茸,翻炒至熟盛出备用。

6锅里加入黄油,融化后加入过筛的面粉,开小火炒至图中的状态。

7加入清水,开大火煮沸。

8加入打碎的蘑菇糊

9加入炒熟的鸡茸

10加入适量的淡奶油、胡椒粉和盐调味

11加入切片的口蘑,煮熟后即可食用。

12开吃吧

13开吃吧

小技巧

做西式汤,最重要的一个步骤就是炒面,黄油将面粉炒制后加入到汤中,使汤变得香浓稠滑。如果担心以传统方法烹调浓汤热量会太高,可以用土豆代替黄油炒面,土豆含有丰富的淀粉,同样可以使汤变得浓稠,同时土豆本身的味道清淡,不会影响到汤本身的味道。如果不喜欢黄油的话,可以用橄榄油代替。

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