山药炖排骨 0

原料

山药: 半根, 排骨: 400克, 姜: 5片, 葱: 1根, 料酒: 2勺, 盐: 适量, 鸡蛋: 1个, 面粉: 一汤匙, 花椒: 15粒, 茴香: 2只, 红萝卜: 1根

步骤

1排骨洗净,放入盛有凉水的锅中,等待沸腾,一分钟后捞出,放入凉水中再洗一遍。

2排骨在进行焯熟时,取葱,姜切片。

3焯排骨的时候,洗干净山药,红萝卜切块。

4热锅热油,放入葱,姜片,干红辣椒,花椒爆香,放入焯好的排骨翻炒,加入料酒,打一颗鸡蛋翻炒,放入面粉翻炒,变色后关火。

5关火后先等待汤锅的水沸腾,之后加入。

6凉水放入茴香,生葱,红枣,姜片,沸腾后放入排骨。

7放入排骨后,关小火炖煮。大概炖1--2个小时,尝一尝,感觉熟了就开吃吧!炖的越久越软烂,口感和营养越好哦。

小技巧

一定要用凉水焯排骨,最好用面粉炒排骨。其他的自己把握咯。

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